Bədən cəkisinin indeksi

Öz Bədən Çəkisi İndeksini (BÇİ) bilmək Sizə çəkinizin normaya uyğun olub-olmamasını anlamağa imkan verəcəkdir və sağlamlığın eyni zamanda cinsi güçün qorunmasına imkan yaradacaq.